Le témoignage de la semaine
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Des histoires vraies qui font rêver, par nos VID (very important Dukanian).
Nous sommes fiers de vous présenter des femmes et des hommes qui, grâce au régime Dukan ont connu une perte de poids importante et ont trouvé une nouvelle harmonie avec leur corps et leur alimentation. Leur réussite peut être la vôtre demain. Puisez dans leur succès la motivation qui facilitera le régime.
Témoignage de Nanou :Pierre Dukan a juste bouleversé toute ma vie et je l'en remercie !
Je m'appelle Nanou, j'ai 33ans et J'ai toujours été bouli !...
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Avant
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Après
Mon histoire Dukan...
Une grossesse gémellaire et un congé parental n'ont rien arrangé.
Résultat de l'abus de cochonneries et l'absence de quelques activités que ce soit on fait que j'étais arrivée au poids monstrueux de 132kg mais je crois que je me complaisais dans ma graisse. Ça tient chaud l'hiver !
Mon grand père est décédé et après le choc de son décès je me suis dit que de là où il était, je voulais qu'il soit fier de moi.
C'est là que le régime DUKAN est entré dans ma vie.
J'en avais entendu parler à la télé. Cette histoire de manger à volonté et maigrir en même temps je trouvais ça très séduisant !
J'ai acheté le livre que j'ai potassé, puis je suis allée sur internet : Bref j'ai mené ma petite enquête !
Quelques jours plus tard, le frigo était rempli de protéines en tout genre et les placards vides de toutes tentations je me suis donc mise en route pour la guerre contre mes kilos en trop !
Le suivi d'une nouvelle façon de s'alimenter, des activités physiques m'ont permise, la perte des premiers kilos fulgurante : Il n'y a pas d'autre mot. Phase d'attaque de 7 jours : -5kg, ça motive !
Je suis donc en croisière depuis et j'en suis à 47kg de moins puisque actuellement je pèse 85kg !
Mon médecin traitant est ravi du changement et mes prises de sang sont juste parfaites.
Je m'aime et suis devenue narcissique. Changement de look, changement de coupe et je mets même du vernis à ongle et des talons hauts.
Alors bien évidemment il y a des jours avec, et il y a des jours sans, comme tout le monde...
Mais globalement c'est que du bonheur !
Je me régale avec plein de recettes que je trouve sur internet.
J'ai rencontré des personnes exceptionnelles. C'est aussi grâce à mes copines de régime que je tiens le choc. On s'écrit, on s'appelle, on se soutient, on s'échange des bons plans, des astuces et on rigole...
Etant propriétaire d'un restaurant je rencontre pleins de monde et mes clients sont subjugués par ma métamorphose. Je suis submergée de compliments et c'est bon de s'entendre dire qu'on est magnifique !
Je me dis souvent : tout est dans la tête !
Pour terminer je voudrais simplement dire à Pierre DUKAN, qu'il a juste bouleversé toute ma vie, et pour cela je l'en remercie du plus profond de mon cœur.
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Mon aliment de soutien préféré :
Le konjac et le tofu -
Mon régal Dukan :
Le gâteau au yaourt au son d'avoine -
Mon exercice physique favori :
Les consignes physiques quotidiennes sur le site -
Mon plus beau compliment :
Tu es magnifique !
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Ce qui me fait tenir :
Changement de look, changement de coupe et je mets même du vernis à ongle et des talons hauts. -
Mon conseil aux autres Dukanien(ne)s :
Je n'ai pas spécialement de conseils à vous donner si ce n'est de suivre le régime à la lettre et quand on veut vraiment quelque chose, on peut !
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