Le témoignage de la semaine

Je m'appelle Julie, j'ai 22 ans, et mon surpoids était devenu un fardeau....

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles

Je m'appelle Julie, j'ai 22 ans et mon surpoids était devenu un fardeau...
Mon histoire Dukan...

J'ai toujours été en surpoids, du plus loin que je me souvienne. Je m'y étais habituée, comme un fardeau devenu « normal ». Jusqu'au jour où je ne suis plus rentrée dans LE jean, celui que j'adore... Et là, le déclic !

J'avais déjà entendu parler de la méthode Dukan, mais j'estimais ne pas avoir assez de volonté, moi qui avais déjà tout testé. Un jour, j'ai craqué, littéralement, et le lendemain, je commençais le régime Dukan. Depuis, je n'ai jamais lâché !

J'ai adoré ce régime, j'ai grâce à lui appris beaucoup de choses sur moi même, et redécouvert une volonté en moi, inimaginable... J'ai rencontré des gens formidables sur le forum, et bien suivi toutes mes consignes en ne faisant pas d'écarts, j'ai même appris à cuisiner, et j'aime ça ! Et quelle facilité !!

Ma recette préférée ? Difficile de vraiment choisir... Mais je pencherais volontiers pour les cordons bleu Dukan !!

Aujourd'hui , ce fameux jean déclic, je l'ai donné... et je prends un plaisir fou à acheter de nouveaux vêtements.


Mon aliment de soutien préféré : La viande des grisons

Mon régal Dukan : Les cordons bleus

Mon exercice physique favori : La marche à pieds

Le plus beau compliment que l'on m'ait fait : « Tu étais jolie avant, mais maintenant, tu es magnifique ! »

Ce qui me fait tenir : Mes nouveaux vêtements, mon reflet dans le miroir

Le conseil que je donnerais aux autres « Dukaniennes » : Ne lâchez pas, ce régime permet de se redécouvrir, et la fierté que vous en tirerez est tellement gratifiante...