Vous et le régime DUKAN

• | Doit-on se faire suivre par un médecin quand on est suivi par le coaching Dukan ?
• | Depuis que je pratique la méthode Dukan j’ai tendance à être constipé(e) que faire ?
• | J’ai des migraines- le plus souvent pendant les phases de protéines pures- que me conseillez-vous ?
• | Je prends la pilule le matin tout comme le son d’avoine. Dois-je les consommer séparément ?
• | Je mange souvent à l’extérieur, avez-vous des menus appropriés ?
• | Depuis que je suis le régime pourquoi mon haleine est plus forte ?
• | J’ai tendance à sauter des repas, et pourtant je ne maigris pas plus, pourquoi ?
• | A chaque régime je perds toute ma poitrine alors que je voudrais perdre mon ventre et ma culotte de cheval ? Comment y remédier ?
• | Comment arrêter de fumer et faire le régime en même temps sans trop de frustrations ?
• | Je suis souvent fatigué(e) pendant le régime, comment y remédier ?

Le cholestérol et la méthode Dukan

• | Comment concilier le régime avec le cholestérol ?

Régime et grossesse

• | Si je venais à tomber enceinte pourrais-je quand même suivre ce régime afin de perdre du poids les premiers mois ?
• | Je suis un traitement hormonal pour tomber enceinte et suis en surpoids, quels sont les risques ?

L'impact des menstruations sur le régime

• | Je vais avoir mes règles, mais malgré aucun écart je grossis. Est-ce normal ?

Thyroïde et régime Dukan

• | Mon TSH est normal et pourtant je suis fatiguée, est-ce quand même la faute de ma thyroïde ?
• | Mes problèmes de thyroïde sont-ils compatibles avec votre régime ?

Régime Dukan et rétention d'eau

• | Que faire contre la rétention d'eau ?
• | Pourquoi mon poids n’est jamais fixe mais varie de plusieurs centaines de grammes en plus ou en moins ?

Alimentaire

• | A-t-on le droit aux yaourts à 0% mais avec des fruits ?
• | Quelles sont les vertus du son d’avoine ?
• | Lorsque je réintroduis les légumes ma perte de poids ralentit, est ce normal ?
• | Où trouve-t-on du son d’avoine ?
• | A-t-on le droit à toutes les moutardes et en quelle quantité?
• | Je mange souvent à l’extérieur, avez-vous des menus appropriés ?
• | Peut-on manger plusieurs doses de son d’avoine par jour ?
• | Est-il possible de consommer des carottes et des betteraves ? Si oui en quelle quantité ?
• | Quel est le meilleur moment de la journée pour consommer du son ?

Les activités physiques

• | Peux-t-on faire de la gym ou du sport en « phase d’attaque » ?
• | J’ai beaucoup de cellulite, le régime Dukan va-t-il me permettre de l’éliminer ?