Une vie entière de régime ou presque…

27/10/2008

Je m’appelle Marie, à 47 ans j’ai passé plus d’années de ma vie, dans la peau d’une obèse avec un IMC de plus de 38, que dans celle de la personne que je suis en réalité.

Mon histoire...

Cela ressemble à de la schizophrénie… le « GROS » vit un enfer dans un corps qui ne lui appartient pas : le jour où il réalise que l’obèse qu’il entrevoit devant son miroir et lui, sont la même personne, le pas crucial est enfin franchi. Ceci a été vrai pour moi et c’est grâce à ce déclic que j’ai commencé mon histoire avec la méthode Dukan.

Après de nombreuses tentatives d’amaigrissement infructueuses, j’ai trouvé cette méthode par hasard sur internet. J’ai été séduite parce que quelques années auparavant, j’avais réussi à perdre quelques kilos avec des sachets hyperprotéinés. Mais, j’avais raté la stabilisation et je gardais un assez mauvais souvenir de la frustration alimentaire que j’avais éprouvée. J’ai alors pensé que ce serait formidable de pouvoir suivre un régime protéiné basé sur des aliments naturels.

Très vite les résultats se sont fait sentir. En 6 mois, j’ai perdu plus de 20 kilos ! J’ÉTAIS AUX ANGES ! Puis une longue période de stagnation s’est installée. D’abord parce que j’avais atteint un poids que j’avais longtemps gardé et ensuite, devant cet écueil, j’avais relâché mon effort. S’en était suivi une longue période de reprise en main et de relâchement. J’avais très peur du ne plus pouvoir aller au-delà ce palier.

Jusqu’à ce que très gentiment Dr Dukan me rassure en me disant que j’étais comme un citron que l’on avait trop pressé, il fallait que je relâche la pression pour retrouver du jus. Je suis donc passée en consolidation depuis près de 2 mois et, jusqu’à ce jour c’est un réel succès. Mon poids est stable et je garde un oeil lucide sur ma balance. Je vais reprendre en croisière d’ici quelques semaines, pour perdre les 15 derniers kilos que mon bilan me suggère.

Je ne suis plus pressée, je veux me donner du temps pour savourer ce régime parce j’ai confiance, je sais que ce sera le dernier.

                          

• Mon aliment de soutien préféré : le sirop sans sucre et les crevettes

• Mon régal Dukan : un beau plateau de fruits de Mer

• Mon exercice physique favori : la marche en montagne

• Le plus beau compliment que l’on m’ait fait : je ne t’ai jamais trouvée aussi belle sur une photo (compliment d’un proche lors de notre soirée du blog)

• Ce qui me fait tenir : la réussite

• Le conseil que je donnerais aux autres Dukaniennes : la patience