Une amitié sans frontières

03/11/2008

Je m’appelle Sabrina alias Israella sur le forum, j’ai 37 ans et le soutien de mon "Mentor" et de mes amies du forum a largement contribué à la réussite de mon régime...

Mon histoire...

Tout a commencé en 2001 lorsque j’ai eu la chance de connaitre la méthode mise au point par le Docteur Dukan. Accompagnée d’une poignée d’internautes nous nous sommes embarquées dans l’aventure des « filles de mai » en lançant une discussion sur un forum féminin.

De jours en jours nous étions de plus en plus nombreuses et quelques semaines après nous étions déjà une bonne soixantaine de filles à suivre les consignes et les conseils de notre « Mentor ». De cette merveilleuse époque je garde une amitié indéfectible pour Pierre Dukan et pour mes amies Jaja (dite Vahinée) et Mona que j’ai eu la grande joie de retrouver toutes deux ici sur le forum.

Pour ma part, en 2001, j’avais réussi à perdre mes 15 kilos en 3 mois !Seulement voilà, j’ai délaissé LA phase déterminante de la consolidation et petit à petit j’ai vu revenir l’ensemble des kilos perdus accompagnés de plusieurs « amis » !

Des soucis familiaux m’ont obligé à m’exiler ici à Jérusalem et trouvant refuge dans la nourriture j’ai eu la triste surprise au printemps dernier de voir ma balance afficher 77.5kg ! C’est à ce moment là que j’ai eu LE déclic !

J’ai commandé le « livre de mon poids » et j’ai eu la chance d’être soutenue par mes copines du «café des Dudus* » pour recommencer mon régime.

Mais c’est finalement le soutien du Docteur Dukan et de son coaching personnalisé en ligne qui me permettent aujourd’hui de reprendre ma vie en mains. En effet, suite à une opération du genou à l’âge de 16 ans, je n’avais plus fait aucun sport et grâce à Pierre Dukan et à son soutien pendant les chat je me suis enfin remise à bouger.

Afin de ne pas mettre mon genou en danger, j’ai décidé de me contenter de la marche à pied, augmentant mon parcours au fil des jours aujourd’hui je suis fière de marcher 1h à 1h30 de façon quotidienne. Je vous avoue que mes sœurs ne m’en croyaient pas capable.

Alors bien sûr mon combat n’est pas terminé car aujourd’hui ma balance affiche 66kg mais j’ai bien l’intention, avec le soutien de notre Docteur/Mentor et de mes copines de forum, de continuer à me battre au quotidien contre ces kilos pour atteindre les 60kg de mon poids de forme idéal.

* Merci à ma Ouistie chérie d’être toujours là malgré la distance.

   

• Mon aliment de soutien préféré : le coca zéro et le thé vert.

• Mon régal Dukan : les crêpes Dukan.

• Mon exercice physique favori : la marche à pied.

• Le plus beau compliment que l’on m’ait fait : "Je ne me souvenais pas de vous aussi belle" de notre cher docteur de vive voix la semaine dernière.

• Ce qui me fait tenir : le regard brillant de mes petites princesses Ninette et Dana lorsque je porte de nouvelles tenues.
  
• Le conseil que je donnerais aux autres Dukaniennes : Ne pas crier VICTOIRE trop vite et négliger votre phase de consolidation.