La méthode Dukan est pour moi le meilleur régime !

20/10/2008

Je m’appelle Nadèje et après 3 grossesses et de nombreux régimes j'ai découvert comment maigrir en gardant le sourire !

Mon histoire...

Je vis en Italie, j'ai 29 ans et il y a 2 ans, après 3 grossesses qui m'ont fait beaucoup grossir, j'ai pris conscience qu'il fallait que je maigrisse, je pesais alors 97 kilos et je ne me supportais plus du tout...

Je me suis donc embarquée dans une série de régimes tous plus frustrants les uns que les autres....pour finir avec un régime "fait maison".  Je n'avais plus aucun plaisir en mangeant, je ne mangeais pas à ma faim, j'étais très frustrée, tout le temps sur les nerfs, pas le moral du tout...je voulais maigrir à tout prix j'y suis arrivée mais ce fut dur, très dur....j'ai perdu ainsi 26 kilos mais j'étais très faible...

Dès que je me suis remise à manger "normalement" tout ce que j'avais banni de mon alimentation est revenu petit à petit et bien évidement les kilos aussi...et donc j'ai repris du poids...

Il y a quelques mois j'ai découvert la méthode du Docteur Dukan, et j'ai tout de suite été attirée par le "à volonté". Je n'y croyais pas un régime où l'on peut manger à volonté tout ce que j’adore : oeufs, poisson, poulet, et même des desserts c'était pour moi le rêve....donc je me suis abonnée au coaching il y a moins de deux mois.

Depuis j'ai perdu 6 kilos, sans souffrance, sans frustration, sans rester sur ma faim, sans privation et surtout en mangeant  A VOLONTÉ !

Pour moi sans aucun doute, il n'y a pas de meilleur régime que celui du Docteur Dukan, c'est THE régime et je le conseille vraiment...D’ailleurs je ne le considère vraiment pas comme un régime.

Aujourd'hui j'en suis à 69,9 kilos et je compte me stabiliser à 64 kilos, je sais que j'y arriverai et que plus jamais je ne regrossirai, car j'ai confiance en moi mais j'ai surtout confiance en Pierre Dukan et en sa méthode qui est THE BEST à mes yeux ...

A tout ceux et à toutes celles qui souhaitent maigrir une bonne fois pour toutes, et surtout facilement et sans frustration, essayez le régime Dukan et je suis certaine que vous ne le regretterez pas...jamais !

                  

• Mon aliment de soutien préféré : Les sodas light et le pain Dukan
  

• Mon régal Dukan : Le sandwich au surimi Dukan

• Mon exercice physique favori : La marche et le vélo

• Le plus beau compliment que l’on m’ait fait : "Qu'est ce que tu as maigri, tu es super jolie !"

• Ce qui me fait tenir : De pouvoir enfin jouer, courir, sauter et m'amuser avec mes enfants...de me trouver belle...de me sentir bien dans mon corps et dans ma tête.
  
  
• Le conseil que je donnerais aux autres Dukaniennes : La volonté, la patience, et la confiance seront vos meilleurs amis...essayez ça marche vraiment !!!