J'ai découvert la méthode Dukan après 20 ans de régimes !

18/08/2008

Je m’appelle Chrystine et la méthode Dukan m’a vraiment réconcilié avec le mot « régime ». Grâce à elle j’ai adopté une nouvelle méthode d’alimentation qui allie plaisirs et résultats !

Mon histoire...

J’ai découvert le régime du Docteur Dukan par hasard au mois de mai 2007. Arrivée à un poids de 129 kg, il me fallait absolument faire « à nouveau un ultime régime » car mon médecin avait trouvé du diabète dans mes dernières analyses. Souffrant également de tension depuis la grossesse de mon fils (en 1986) et de divers maux (dos, genoux, etc.…) ce régime était une réelle nécessité.

Les régimes : je crois bien les avoir tous essayés ! Certains ont eu de l’effet, d’autres moins voire pas du tout. Je suis passée par tous les médicaments ou compléments alimentaires existants sur le marché à l’époque sans compter les malaises et effets secondaires qui allaient avec.

Mon éternel problème a toujours été la phase de stabilisation dont absolument personne ne vous parle et qui par son absence provoque assurément l’effet « yoyo ».

Quand j’ai réellement compris en quoi consistait la méthode Dukan j’ai tout de suite su que c’était mon nouveau régime et assurément le dernier de ma vie.

En surfant sur Internet, j’ai eu la chance de trouver le blog de Nana avec ses nombreuses recettes, je me suis fait des tas de relations, des amies. J’ai trouvé beaucoup d’aide et d’amitié sur ce forum qui est devenu pour moi « une drogue » que je dois absorber sans aucune restriction, chaque jour.

Aujourd’hui, j’ai 48 ans et une nouvelle silhouette de 97 kg.

Le mois dernier pour mon anniversaire, mon fils m'a fait un immense plaisir en m'offrant ce coaching. Il me reste encore 20 kg pour arriver à mon juste poids et je suis persuadée que les précieux conseils quotidiens délivrés lors du chat m'aideront à atteindre mon objectif encore plus facilement.

J’ai considérablement avancé dans ma démarche personnelle,  réduit tous mes médicaments et retrouvé une assurance qui m’a permise de me lancer après 27 ans de maison dans une nouvelle expérience professionnelle.

Merci Docteur DUKAN.

• Mon aliment de soutien préféré : Les oeufs

• Mon régal Dukan : Le cake aux sons arôme noix (mon pêché mignon) !

• Mon exercice physique favori : L’aquagym et la marche

• Le plus beau compliment que l’on m’ait fait : Tu es super canon maintenant

• Ce qui me fait tenir : Le forum, les amies que j’y ai trouvé et le fait que je sais qu’il y aura cette stabilisation

• Le conseil que je donnerais aux autres Dukaniennes : Pour maigrir il faut cuisiner beaucoup façon DUDU et manger beaucoup, contrairement aux idées reçues !