Une motivation à toute épreuve

Je m'appelle Annick alias labelette13 sur le forum. J'ai 50 ans, habite à Aubagne, le pays des santons et de Marcel Pagnol...

Mon histoire Dukan...

En 2001 après la maladie de mon époux puis son décès, j'étais tombé à 54kg. En 2003, après avoir tenu le coup comme on dit, je tombe dans la spirale de la « DEPRESSION » D'anti dépresseurs en anti dépresseurs j'ai pris des kilos  jusqu'en 2007, et là la balance afficha 75kg !

Je ne pouvais plus me regarder dans le miroir, plus de goût pour m'habiller me coiffer, me mettre en maillot et aller à la plage. Je fuyais les gens je m'enfermais à la maison, l'horreur…

En Juin 2008 la naissance de mon petit fils LUCAS m'a donné un coup de fouet. Mon petit lutin devait être fier de sa  MAMOUR et je me devais, pour lui,  d'être une super -mamie  bien dans sa tête et bien dans son corps. Je fus prête en octobre et je repris le chemin du coiffeur, et des magasins d'habillement, mais là ce n'était pas gagné : Comment s'habiller quand on a un surpoids et que rien ne vous va.

Enfin je trouve un pantalon et une tunique, et je me dirige dans une librairie où j'adore passer entre les rayons et dévorer quelques pages de lecture et là je tombe sur « JE NE SAIS PAS MAIGRIR «. C'était justement ce que je ne savais pas faire car après avoir essayé  je crois tous les régimes et acheté tous les livres qui existent, je perdais mais reprenais encore  plus. Ce livre m'interpella, je parcourais quelques pages et tout me convenais : les aliments, la façon de manger les recettes  les épices, et les conseils simples.

Je reparti donc avec mon livre et très fière de moi car il fallait y arriver. .Je dévorais le livre en surlignant ce qui me paraissait important, mis des pos-It aux pages des recettes  et m'inscris sur internet. Je fis mes courses afin d'être prête  et d'avoir tout sous la main. Je fus surprise de voir mes kilos qui s'envolaient des la 1^er semaine (-4kg) et ainsi de suite.

Donc en octobre 2008 :  74kg  et mars 2009 :  60kg !  Mon médecin n'en revenait pas après divers examen et prises de sang  il conclu  « formidable » Tu pourrais aider certaines de mes clientes et voila depuis peu j'aide quelques personnes à les motiver et a réaliser leurs rêves PERDRE DES KILOS POUR ETRE BIEN.

Je ne remercierai jamais assez Pierre   DUKAN et ses assistantes de leur aide, leur gentillesse, l'écoute, leur disponibilité,  le forum et surtout le chat en direct avec Pierre Dukan.

MERCI, MERCI à vous tous et à vous aussi chers DUKANIENS ET DUKANIENNES  de vos efforts  par le forum pour aider et soutenir tous ceux et celles qui parfois perdent pied.

• Mon aliment de soutien préféré : fromage blanc 0% et le thé vert

• Mon régal Dukan : la galette DUKAN

• Mon exercice physique favori : la marche, la randonnée dans les calanques et le vélo

• Le plus beau compliment que l'on m'ait fait : tu rajeunis de jour en jour

• Ce qui me fait tenir : le soutien de mon compagnon et l'aide que je peux apporter aux autres

• Le conseil que je donnerais aux autres Dukanien(ne)s : une devise : «vouloir  c'est pouvoir »