J'ai perdu 23 kg et gagné mon coaching !

Je m'appelle Eric, j'ai 55 ans cette année et une pêche d'enfer...

Mon histoire Dukan...

Tout a commencé en Juin 2008, j’ai fait un AVC (accident vasculaire cérébrale) avec lequel je m’en suis bien sorti. Courant juillet, mon cardiologue m’a fait prendre conscience de mon « obésité » (100 kg pour 1 m76) et informé que des ennuis de santé pouvaient intervenir dans les années à venir. Ce fut mon déclic.

Pendant ma rééducation, l’ergothérapeute m’a suggéré de lire le bestseller « Je ne sais pas maigrir » de Pierre Dukan que j’ai feuilleté au cours de mon séjour en Tunisie le mois suivant, puis mis de côté afin de profiter pleinement de mes vacances.

J’exerce la profession de commercial et en reprenant le travail début septembre, après en avoir discuté avec un de mes clients, nous avons décidé de faire un pari pour se motiver à perdre du poids.

Le principe était simple, mais nous connaissant, cela apparaissait comme un vrai challenge : s’inscrire au programme minceur du site officiel de Pierre Dukan et le premier de nous deux qui réussirait à atteindre son Juste Poids et à le maintenir rembourserait le coaching à l’autre. Je voulais alors perdre 18 kg et lui 15 kg.

J’ai donc commencé le coaching le 07/09/08 à 102 kg et le 07/12/08 je pesais 79 kg ! (mon client lui n’avait perdu que 8 kg).

Je suis maintenant en consolidation à 81 kg après une semaine de vacances en famille au Sénégal et sais gérer les petites reprises de poids ponctuelles grâce à la méthode Dukan.

Je suis très fier d’avoir réussi ce challenge et hier en rendant visite à mon client, le chèque de 189,92 €, correspondant au prix de mon coaching, était agrafé à une commande.

Je n’ai pas eu l’occasion de discuter sur le forum avec les autres membres mais je suis de tout cœur avec toutes les personnes qui ont décidé de prendre la décision de maigrir. 

Partager sur FACEBOOK

• Mon aliment de soutien préféré : ma galette de son d'avoine tous les matins.

• Mon régal Dukan : Le "foie poivron". 

• Mon exercice physique favori : 1/2 h de marche par jour le long de la plage.

• Le plus beau compliment que l'on m'ait fait : En fait c'est plutôt les clients qui ne me reconnaissent pas en arrivant chez eux

• Ce qui me fait tenir : ma santé et vitalité.

• Le conseil que je donnerais aux autres Dukanien(ne)s : Vous pouvez faire des écarts mais reprenez vous sans cesse et envoyez votre rapport tous les jours (ça motive et ça vous met le nez dedans).