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Sujet : en route pour la plus importante aventure de ma vie ...

  1. #1
    Coaché
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    Smile en route pour la plus importante aventure de ma vie ...

    Bonjour tout le monde,

    Je m'appelle sabine, j'ai 44 ans et j'ai commencé le régime Dukan le 15 avril 2013 avec 117 kg au compteur !
    Que vous raconter sur l'histoire de mon poids ?
    Hé bien d'aussi loin que remontent mes souvenirs ... J'ai toujours été une grosse ! une bouboule ! ceci depuis l'âge de 7 ans...
    l'histoire de mon surpoids a démarrée au sein d'une famille de ... gros !
    mon adolescence a été jalonnée de tentatives de régimes qui ont toutes échouées... malgré toutes les motivations du monde...
    le dégout de la nourriture de régime et la faim au ventre ... je replongeais à chaque fois dans le monde du tout permis.
    Je n'ai jamais été une grosse mangeuse mais ... je ne suis jamais arrivée à trouver la bonne façon de manger qui soit en adéquation
    avec mes goûts et mes attentes.
    Je crois bien qu'en lisant et en mettant en application la méthode du docteur Dukan ... Avoir trouvé enfinnnnn chaussure à mon pieds si
    j'ose dire.
    Aujourd'hui mon challenge est de faire maigrir définitivement un corps qui n'a fait que connaître la "cellule - ite"
    Mon coatching sur le site dukan je l'ai commencé avec un poids de 114.8 kg
    Aujourd'hui 18 mai 2013 je pèse 108.50 kg ...
    Aucune frustration ! Une énooorme motivation !! et ce même si j'ai essuyé une hausse de 500 g il y a quelques jours mais déjà perdu de nouveau
    à ce jour...
    Donc je confirme le fait qu'un gros de chez gros de longue date arrive à maigrir comme n'importe qui d'autre ... qu'il peut arriver de reprendre
    un peu de poids malgré zero écarts ... et ... je vous donne rdv bientôt pour la suite de l'aventure ! lol
    Surtout bon courage à tous et à toutes et le plus important ... n'abandonnez jamais !

  2. #2
    Coaché
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    Dimanche 23/06/2013 ... poids 103.4 kg (poids de départ 117 kg le 15/04/2013)

    Bonjour à toutes et à tous !

    Toujours dans la course de ce grand marathon qu'est la phase de croisière ... le temps passe très vite et les jours se suivent mais ne se ressemblent pas
    Imaginez vous dire à chaque gramme perdu ... Vous m'avez bien pourri la vie hein ? bennn je vous dit adieu à tout jamais !
    Avez vous sentit cette sensation de jambes légères ? vous pouvez marcher beaucoup plus aisément et plus longtemps sans éprouver de fatigue ou de douleurs ...
    lorsque vous levez les bras vous n'avez plus l'impression que ce sont deux grosses altères de compétition ! lol
    Moi le seul truc qui commence un pti peu à me déranger c'est mon pantalon qui glisse ! ou une culotte qui ... se fait la malle !
    Il faut dire que je bosse tellement que j'ai très peu de temps pour penser à changer ma garde robe en ce moment ...
    bon ok et le soutien gorge ? hé oui il commence à soutenir un peu trop de vide ! lol
    mais il en reste encore pas mal pour ne pas ressembler à une planche à repasser hein ?
    Enfin voilà à travers ce petit laïus je voulais vous faire sourire un peu et puis vous transmettre un peu de courage pour continuer à vous accrocher ...
    Bien entendu j'ai eu des phases de stagnation ... voir des pesées en + 500 g ... que vous dire ? j'ai bu de l'eau comme un trou sans fond ! j'ai persévéré comme si perdre mes kilos était vital ... je suis devenu la prédatrice numéro 1 de la dinde ! (j'adore les brochettes de dinde !) lol
    et ... jvais vous dire ! on les auras tous !
    Banzaï !

  3. #3
    Modératrice Avatar de MonaModo
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    Bonjour sabi

    Bravo! pour votre perte et vos messages très positifs

    Bonne continuation.

    Bonne semaine.

    Mona

  4. #4
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    oui bravo a toi car le combat est long et la motivation super importante. tu gardes le sourire et c'est une lecon de vie pour tout le monde
    mercinpour ton energie positive. ca aide a s'accrocher

  5. #5
    Bonjour Sabi9291,

    Waouh, quelle MOTIVATION !! Superbe et FELICITATIONS pour ces 1° KG perdus.

    BONNE CONTINUATION.

    NB : c'est un vrai plaisir de te lire !!!

  6. #6
    Prospect
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    bravo et on s'accroche

  7. #7
    Coaché
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    Lundi 22/07/2013... poids 100.5 kg (poids de départ 117 kg le 15/04/2013)

    Bonjour tous le monde ...

    J'espère que tous ceux qui auront l'envie de me lire vont bien et ... arrivent à tenir le choc contre le capiton vicieux et sadiiiique !
    Ouais jdis bien vicieux et sadiiiique !
    100.5 kg ! Non mais à quand mes 99 kg ? hein ?
    Jveux les voir moi ! oui oui jveux voir s'afficher un chiffre de moins devant la virgule ! parce que ça commence à bien faire !
    presqu'un mois et ... que - 3 kg ! arghhhh
    Je ris jaune ! mais je riz toujours pas paella !
    Bon ok c'est l'été on se sent comme une grosse outre pleine toute gonflée d'eau ! ahhh ça écluse sec par cette chaleur ...
    enfin moi c'est l'effet que ça me fait la chaleur ... je bois beaucoup et je gonfle !
    et sans sel de chips !
    Faut dire que je travaille dans le froid les 3/4 du temps donc bennn j'élimine pas trop vite le liquide absorbé ....
    En même temps se payer le luxe de grelotter à 4 degrés en plein mois de juillet sur la côte d'azur ...
    A chaque pesée c'est "vas te faire voir tu pèse pareil qu'hier et avant hier !" ou " allez tiens jte file 100 g de moins pour bonne conduite" pfff lol
    Bon alors si vous avez envie de vous venger de la balance sans coeur ni foi ...
    Essayez donc les crêpes au konjak et tofu soyeux du docteur Ducan ! avé un chouilla de pseudo nutella de la même marque !
    Cé trop bon !
    Faut rester philosophe ! on ne peut pas demander à son corps de nous éliminer l'équivalent du poids d'un baril de lessive format familial tous les mois hein ?
    Bien que moi j'aimerai bien même m'offrir le pack promo avé celui gratuit pour le prix d'un hein ?
    Hé ben non ! cé tu prends tes - 3 kg et tu dis merci balance !
    Bon alors à quand la mega teuf avé glace vanille ducan et crêpe tofu machin chose et cie ?
    Quand bibi aura atteint 99 kg pardis !
    Jrale ! je peste ! mais je les aurais !!!!!!! tous !!!!!!!!!!
    Tenez bons Amis dukanautes ! et mort au gras !

  8. #8
    Coaché
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    Dimanche 04/08/13... poids 99.5 kg (poids de départ 117 kg le 15/04/2013)

    Bonjour tout le monde !

    Ayééé ! j'ai enfin quitté pachidermia !!! Arffff ! youppiiiii !!!

    Je les ai vu de mes yeux vu les ... 99 virguuule quelque chose ! et vous savez quoi ? ça fait trooop du bien !!
    Bien sur ma joie est palpable mais une ptite voix intérieure me dit : " tu l'as vu hein ? mais fait gaffe ! t'es pas loin de voir pachidermia réapparaître de nouveau au moindre gonflement d'orteil mal embouché ! Style si jprends un kilo dans la poire à l'approche de mes ragnagnas... "
    Je frôle les 18 kg de moins ... wouaahhh ! Je me sens comme une exploratrice qui découvre une terra incognita ...
    Bah oui ! imaginez pouvoir poser votre cannette de coca zero entre vos deux cuisses pour attrapper votre sac qui est tombé au sol !
    oui vous avez bien compris ! j'arrive à voir le siege de ma chaise quand je suis assise ! et le plus marrant ? j'arrive à me baisser sans que mon estomac me coupe la respiration ou me freine dans mon élan lorsque je me penche pour attrapper un objet au sol !
    Toutes ces petites victoires me booosstent à mort ! même lorsque je commence à glousser à force de trop manger de dinde grillée ! ou lorsque je soupire après un morceau bien juteux de pastèque bien fraîche ou l'envie de m'envoyer un mega Irish coffeeee !
    hé oui y a même des envies malsaines de biture qui me taraudes de temps à autre ! Bien que je ne sois pas une poivreaute en puissance hein ? mais rien que l'envie de faire la fiesta kouaaa !
    Tous les sacrifices sont payants avec dukan ! Alors pourquoi hésiter ? pourquoi regretter des vêtements trop grands sans formes et cache misère ? un super gueuleton qui vous laisse un goût amer le lendemain lorsque vous vous échouez sur une balance au verdict implacable ?
    La joie de voir son corps se transformer petit à petit de le laisser avancer doucement mais surement vers la liberté et la santé... Pourquoi s'en priver ?
    de statut de baleine je viens d'hériter de celui de baleineau ! c'est bien mais ... j'en veux encore pluuuus !
    C'est pas tous les jours tout rose hein ? mais je m'oublis dans mon boulot, j'occupe mon esprit à bien d'autres priorités que celle de manger ...
    Je me répète sans cesse qu'il faut manger pour vivre mais pas vivre pour manger !
    Osez décider de ne plus vous laisser avoir par la gourmandise ... parce que des fois manger vous rapproche plus vite de la mort que de la vie ...
    JE NE VEUX PLUS REVOIR PACHIDERMIA DE TOUTE MA VIE !
    Bon courage à tous ! et vive la VIE !
    Dernière modification de sabi9291, 04-08-13 à 16:09

  9. #9
    MDR ...

    Félicitation pour ces 18kg en moins!! Faut tenir bon, mais vu ta motivation et ta joie de vivre, y aura pas de soucis!
    Bon courage pour la suite...

  10. #10
    Coucou sabi mdr ton témoignage et touchant malgré ton humour c pas simple c clair mais putain ce ke ça fais du bien de ne plus se sentir mal........dukan et vraiment une méthode infaillible j ai perdu 23 kilos en 4 mois et je revis la je suis en phase 3 et je continue à perdre c trop cool!!!!!!!!!!!!!!!!!bon j avoue ok d p'tits écartsmais qui n ont jamais ralenti ma perte et ça grâce au sport. T as l air super motivé alors continue comme ca ;-)

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