Bonsoir tout le monde!

Je m' appelle Angelique, voilà plusieurs jours que je lis tous vos témoignages et que j essaie de me faire un avis au milieu de tout ça.
J avoue être un peu perdue. J ai besoin de perdre du poids, j aimerais essayer cette méthode mais j aimerais avoir aussi un peu vos avis sur quelques points : qu est ce qui a été le plus dur pour vous? Le régime a t il vraiment été contraignant pour vous ou non? Au niveau des courses, de la cuisine etc...
Avez vous repris du poids ou êtes vous arrivés à vous stabiliser ?

Désolé de peut être reposer des questions où il y a déjà eu des réponses mais j ai besoin d aide pour me décider enfin à franchir le pas ...

Merci d avance pour vos réponses.