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Sujet : Très satisfaite du régime

  1. #1

    Red face Très satisfaite du régime

    Je suis en stabilisation depuis fin juillet 2011 et je n'ai pas repris de poids.
    Je fais régulièrement des écarts et malgré tout mon poids reste stable.
    Je mange tous les jours le son d'avoine mais je reconnais que je ne fais pas la journée PP chaque semaine.
    Je suis totalement satisfaite de ce régime.
    Je le conseille autour de moi tellement la perte de poids est rapide.
    Merci Monsieur DUKAN et bon courage à toutes et tous pour votre régime.

    Chantal

  2. #2
    félicitations et en plus ça donne du courage merci

  3. #3
    Coaché
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    15-05-12
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    32
    bravo, bravo et encore bravo !!!!
    Je ne suis qu'en début de programme et ce message me booste !!!
    Merci pour ce témoignage.

  4. #4
    Coaché
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    Poitiers 86190
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    135
    Bravo à toi!!!!
    Je commence ma stabilisation dans la semaine prochaine.
    Tu me donnes du courage
    J'ai perdu 41 kgs et j'espère bien ne pas en reprendre!!!!!
    Bonne journée à toi.
    Dernière modification de lauric86, 20-05-12 à 17:18

  5. #5
    bravo , super !!! bonne continuation
    brigitte

  6. #6
    Bravo pour cette stabilisation... ça permet aux autres de ne pas baisser les bras.

  7. #7
    41 kg!!!!! quelle victoire! bravo! en combien de temps..

    bravo à tous et à toutes!

  8. #8
    Bonjour

    félicitations à toi. Tiens bon. cela en vaut le coup.
    Depuis 2004 que je connais dukan et il fait partie de ma vie au quotidien.
    J'ai pris de très bonnes habitudes : toujours le yaourt 0% - toujours du son d'avoine - toujours des viandes moins grasses - du sirop sans sucre - des fromages très allégés.... c'est ma règle de vie qui fait que je me maintiens avec des hauts et des bas mais jamais trop haut.
    Tiens bon et tu n'auras plus jamais à faire de régime.

  9. #9
    en ce qui me concerne ,jai perdu 30 kilos , en 6 mois, et jai consolidé et stabilisé ma perte de poids,,
    je suis en stab de puis les 18 aout 2011,
    je mange le son tous les jours, je fais le jeudi pp, et je pratique la bouge,,
    bon tout cela pour dire,que en appliquant les consignes ,,, les résultats sont bons,,
    je me pése tous les jours,, je reste vigilante,,

  10. #10
    Coaché
    Inscrit
    10-05-12
    Lieu
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    60
    Bonjour,
    Je suis en phase de croisiere, je dois perde 16 kilos , j en ai deja perdu 5,5 sans trop me lasser. Quand je lis qu on peut perdre 30, 40 kilos , je me dis que je suis poids plume . Courage à tout le monde

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