Affiche les résultats 1 à 5 sur 5

Sujet : yes !

  1. #1

    yes !

    Grand moment à partager que celui où, enfin, le poids affiché sur la balance est celui permettant de passer en consolidation !

    Remerciements chaleureux à Monsieur Dukan et ses équipes pour le suivi quotidien, très motivant.

    Reste à continuer et, pour ma part, c'est absolument le cas.

    Je n'ai jamais souffert de la faim, j'ai réappris à cuisiner et faire du sport (avec plaisir !), du positif dans tous les domaines.

    Je dois avouer ne pas être spécialement gourmande et avoir, depuis ma jeunesse, évité le grignotage entre les repas. Il ne m'a donc pas été difficile de suivre les consignes, ce qui ne doit pas être aussi simple pour tout un chacun. Ma décision de ne plus céder aux sirènes des plats préparés, de ne prendre qu'un verre de vin lors d'un repas, et bien d'autres, est déjà inscrite dans mon projet de maintenir le poids retrouvé tel qu'il est.

    Je voulais féliciter celles et ceux qui ont davantage de kilos à perdre, de leur courage, de leur endurance et de leur détermination: si la route est plus longue que la mienne, elle va permettre de nous retrouver à un croisement, sveltes, légères, rajeunies et épanouies.

    Ne cédez pas, ne renoncez pas, même si la fatigue du trajet se fait sentir à un moment. Ce parcours est magnifique et vous êtes capable d'aller jusqu'au bout du chemin en étant fière d'avoir vaincu vos anciennes faiblesses. Cela vous boostera dans votre job, auprès de vos amis comme des nouvelles rencotres.
    Bien cordiales pensées à tous et "Vive Dukan" !
    Oema

  2. #2
    Bonjour,
    Super pour vous le passage en consolidation, combien de kg avez vous perdu ? en combien de temps ?
    personnellement j'ai commencé le 18/07 et en suis à 10k400 de perte, c'est vrai que le régime en lui même n'est pas difficile quand l'on veut vraiment maigrir, le plus dur est dans la durée et je suis bien curieuse de connaître le taux de réussite à 3 ou 4 ans.
    En tout cas, bon courage pour la suite

  3. #3
    Bonjour Oema13,

    je vous remercie pour votre super témoignage !
    C'est un témoignage très encourageant pour tout le monde .
    Continuez comme ça et vous consoliderez sans difficulté votre juste poids.

    Bonne journée et à bientôt.

  4. #4
    comment vous faite j'ai commencé aoùt 2011 et perdu 24/25 kg et depuis 2 mois , rien ! pas de perte de poids , pourquoi ? je n'ai fait aucun écart . DUR DUR DUR .

  5. #5
    ALGUE MARINE Bonjour, moi aussi je stagne lamentablement ( sans écart, en augmentant la bouge, sans constipation, la ménopause est installée sans probléme depuis 15 ans, la thyroïde bien calée par traitement, ) il y a juste une faiblesse des vaisseaux veineux et lymphatique ,mon homéopathe m'a conseillé de la vigne rouge et du petit houx en gellules : l'avenir dira si cela a un effet bénéfique.
    J'ai commencé le 11/11/2011et j'ai perdu 22kilos, mais la perte de poids ralentissait et j'ai alors souscrit un abonnement au coathing début juillet 2012 pour ne pas commettre d'erreurs, les livres sont d'une aide précieuse mais il y a des subtilités, des finesses d'interprétation sur le site DUKAN. Quand on peut suivre les chats, les questions des autres et les réponses apportées sont utiles. Depuis le début du coatching j'ai perdu 4 kilos en 3 mois ! Pour être en croisiére j'y suis !!! Il me reste 24 kilos !!! J'espère perdre les 10 kilos qui me gênent sans mettre 6 mois !

Règles des messages

  • Vous ne pouvez pas créer de sujets
  • Vous ne pouvez pas répondre aux sujets
  • Vous ne pouvez pas importer de fichiers joints
  • Vous ne pouvez pas modifier vos messages
  •