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Sujet : je m' étais résignée à être grosse !

  1. #1

    Smile je m' étais résignée à être grosse !

    Découragée par les régimes à cause des conséquences qu'ils engendraient: étourdissements, vertiges, hypoglycémies, insomnies etc....j'avais démissionné. j'ai consulté tous les témoignages sur le site dukan et j'ai vu la satisfaction des personnes. Pour la dernière fois, j'ai dit: j'essaye. J'ai écouté tous les conseils et , déterminée, sans déroger à la règle, j' ai mangé ce qui était conseillé durant 7 mois. La gym au sol n'est pas difficile et ça aide beaucoup pour affiner son corps. J'ai pris dévorcal quand il y avait un peu de gras, les vitamines pour la journée après avoir perdu 10 Kg, pour éviter les carences et ça marchait à merveille. Le RESULTAT: - 20 Kg, plus de médicaments pour l'hypertension, aucun étourdissement, un bon sommeil, plus de brûlures d'estomac et les crampes du grand dentelé qui me faisaient souffrir parfois 3 fois par jour, terminé. Avec le pain ou plutôt gâteau de son d'avoine que je fabrique pour 3 jours, je n'ai jamais faim. C'est vrai que c'est le secret.
    J'encourage tout le monde à essayer et je souhaite que tout le monde réussisse, il n'y a pas de raisons puisque j'y suis arrivée. Je me trouve bien élégante avec mon juste poids et je consolide cet acquis inespéré. bon courage à tous et toutes, à dans 6 mois, je suis toujours aussi déterminée.
    Dernière modification de rayleno, 12-09-12 à 10:37

  2. #2
    Modératrice Avatar de MonaModo
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    Bonjour rayleno

    Toutes mes félicitations pour votre réussite et surtout suivez bien la consolidation pour bien consolider votre juste poids.
    Bonne consolidation et encore BRAVO!

    Bonne soirée

    Mona

  3. #3
    J'adoooore des témoignages comme ça !
    Bravo pour cette belle réussite et merci de votre témoignage

    Bonne soirée
    Valou
    Valou

    Début du régime le 06/09/2012 à 80.1 kg
    JP : 70 kg
    23/11/2012 : 69,8 kg youpiiiiiii JP atteint
    15/12/2012 : 69,1 kg (soit -11kg)
    30/01/2013 : 68,9 kg (je me maintiens tant bien que mal)
    08/03/2013 : 68,4 kg
    Poids souhaité : 66 kg

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