merci monsieur duka pour votre méthode de régime
qui me convient très bien
je souhaîte beaucoup de courage et de motivations à celle qui débute
en phas croisière
merci monsieur duka pour votre méthode de régime
qui me convient très bien
je souhaîte beaucoup de courage et de motivations à celle qui débute
Dernière modification de MonaModo, 23-08-12 à 00:34
Bonjour Rachel97190,
je vous remercie pour votre message. Continuez comme ça, vous allez y arriver !
Bonne journée et à très bientôt j'espère.
BONJOUR.
super je suis en phase de croisière, et cela me convient très bien,j'ai commencé le 29/02/12, je pesais 105K,et maintenant je suis à 88.3.
je continue, jusqu'au bout que j'arrive à 65K, et je suis motivé, pas de frustration, je persévère.
merci pour vos encouragement, et merci, à mr Dukan.
bonne journée à bientôt.
Bravo Rachel tu es un modéle pour celle qui galére
Bonne journée et félicitations
bonjour j'ai 19 ans et un enfant de 7 mois depuis ma grossesse j'ai pris 20 killos j'en et perdu 10 et il men reste 10 avec le regime dukan jai du mal a na pas craquer que faire j'aimerai de l'aide je me sens vraiment mal dans ma peau merci beaucoup
Envoyé par rachel97190
Félicitation !!!
ça me donne du courage car moi aussi j'ai beaucoup de poids à perdre, je dois arriver moi aussi à 65kg et j'ai du mal à perdre je trouve !!!
On va y arriver !!! BRAVO encore !!!
bravo rachel
Bonjour rachel97190, bravo pour votre perte de poids, il faut continuer ainsi ! La persévérance est la clé de la réussite
Bon courage !
Wahouuu Rachel je suis impressionnée !
Bonne continuation
Valou
Allo,
J'avais 5kg à perdre selon le calcul Dukan et c'est fait.
Cependant, je ne suis pas satisfaite car je voudrais affiner mon tour de hanches.
Il y a de la cellulite et le gras est pris là...
Je n'ai pas envie d'arrêter ma phase de croisière maintenant mais plutôt surveiller
mon mirroir qui me dira si je suis à mon goût.
Bien sûr, j'ai un doute et je ne veux pas compromettre ma santé alors je viens chercher votre avis
En passant, bravo à toutes ! C'est un super régime !
JoKan
Règles des messages
Répondre en citant