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Sujet : pour la premiere fois pas de frustrations!!!

  1. #1

    pour la premiere fois pas de frustrations!!!

    j'ai commencé le coaching le 29 avril et j'ai actuellement 8 kg de moins.Des régimes j'en ai essayé des tas plus frustrants les uns que les autres.Pour la première fois je n'est pas ce sentiment , je n'ai pas faim et quand une envie de chocolat me tenaille je fais un fondant chocolat dukan au micro ondes et mon envie se trouve satisfaite.Merci Dr Dukan pour votre méthode qui m'a réconcilliée avec les "régimes" et me permet de retrouver petit à petit mon corps d'avant mes grossesses.

  2. #2
    Bonjour Emiliia,

    Je suis contente que le régime vous donne pleinement satisfaction. C'est très important dans un régime de ne pas être frustrée, c'est une des clés de la réussite

    Continuez ainsi !

    Bon courage !

  3. #3
    merci pour les encouragements,bonne journée

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