Ces aliments sont les plus rassasiants parmi ceux qui vous sont autorisés.
Ils sont là pour vous aider à apaiser votre faim de façon plus efficace sans faire obstacle à votre amaigrissement.
En consommant ces aliments, il est fondamental d'être attentif à votre rassasiement.
La sensation de satiété constitue une indication fondamentale pour parvenir à atteindre votre juste poids et à le conserver sur le long terme.
Vous retrouverez la liste des aliments les plus rassasiants dans le frigo de votre appartement minceur, mis à votre disposition après ouverture de votre coaching.
