Bonjour voila moi j ai commence dukan le 31aout2015.j ai 43ans et pris a chaques grossesses 25kg.alors qu a la base avant ma premiere fille je faisais 55kgpour 1m65.bref aout 2015 j ai commence dukan a 105kg.et voila ma perte en suivant dukan!et en plus me suis rendue compte que si je fais pas marche d une demie heure donc 120k en moins honnetement je perd moins.donc voila mes pesees depuis le 31aout 2015.
31 /08=105Kg
7/09=101K7
15/09=101K2
21/09=100K
5/10=98k5
12/10=97k7
19/10=96K3
26/10=97K3 ca suite a des soucis personnel
2/11=96K2
9/11=95K8
16/11=95K
20/11=93K8 aujourd hui!!!
Donc voila faite le calcul sur 2mois et 3semaines.
11K200 sur meme pas 3 mois!!!!et malgres 14jours ou j ai pas pus suivre regime pour raison personnel.donc moi je suis tres satisfaite de cette methode tant critiquee mais tellement censee!!!et avec prise de sang bref la totale encore une fois personnel.mais on a ete oblige de me faire pas mal de prise de sang ma meilleure journee est quand on m a montre les resultats je suis revenue dans la norme meme un peu en dessous.alors que j avais depassee legerement et donc en gros sans dukan pfff je serais en alerte ce mois ci pour le cholesterole .donc encore merci a MOnsieur dukan!a ceux qui vont me lire c est pas temoignage factif c est vraiment ce que je vis.et je vis bien mieux mes jeans oblige de retrousser 3 fois a la taille pfff et repouvoir poser sa jambe sur l autre pour couper ses ongles qu el me motive encore plus.de plus perdu du double menton je me remaquille grave !!!mais y a aussi inconviennents.