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Sujet : 8 mois de regime et

  1. #1
    Prospect
    Inscrit
    17-03-13
    Lieu
    pertuis
    Messages
    171

    8 mois de regime et

    Jai perdu 14kg je suis epanouie jen perd encore 15kg et ensuite sa mira si jen perd encore sa serais super au depart je pese 95 et la je pese 81kg et mon poid top ces 63 courage a tous

  2. #2
    félicitation sylv8917 et bonne continuation....
    cyprien2008 40 ans, 3 enfants, 1m65 début dukan
    7/06/14 115 kg et oui!!18/06/15 (1 an ) 84 kg ( perte -31 kg)
    juste poids 84

    07/06/ 2014 /115 kg
    10/07/ 2014 /108 kg
    10/08/ 2014 /103 kg
    10/09/ 2014 /100 kg
    10/10/ 2014 /98 kg
    10/11/ 2014 /95 kg
    10/12/ 2014 /94 kg
    10/01/ 2015 /93.8 kg
    10/02/ 2015 /92 kg
    10/03/ 2015 / 90 kg
    11/04/ 2015 / 89 kg
    arrêt dukan a 90,5 kg et démarrage w.w le 23/04/15
    22/06/ 15 / 83,9 kg
    reprise dukan 28/10/15 a 85,2 kg
    24/12/15 82,4 kg

  3. #3
    Bravoo bonne continuation . J ensuis a 92kg sur sur a 1 semaine pres 3mois.alors que j en faisais 105kg.

  4. #4
    Vraiment super ! continu comme ça !!
    Je vais commencer mon régime dans quelques jours moi

  5. #5
    Super..ça va aller tout seule une fois arriver au poids de forme on se sent tellement fière j ai fais dukan il y a 3 ans j ai perdu 23 kg en 3 mois et demi et je n ai rien repris...alors courage à tous.

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