Bonsoir, a tous

Je suis a moins 4,5 kg, sans avoir faim, et en me faisans plaisir de temps en temps.
Sa fait la deuxième fois que je fait dukan, j'avais perdu une dizaine de kl la première fois.
J'ai 51 ans et j'ai repris tous doucement, car je ne faisais pas le jeudi PP.
Je fais beaucoup de sport et c'est très bien pour la peau car elle fripe sinon.

bonsoir MM