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Bonjour, la balance m'affiche ce matin 62,900 kls. Me voilà arrivée à mon poids prévu qui était de 63 kls.
Je vais attaquer non sans crainte phase consolidation.
Les deux premières phases m'ont parues simples et relativement facile,mais j'avoue que la consolidation me fait un peu peur....
Allez go!go!pour cette phase
BRAVO ET Courage! conso et satb à ne pas rater si tu ne veux pas devoir tout recommencer d'ici quelques semaines ou quelques mois! :)
Je m'accroche. Merci
Voilà 1 semaine que je suis en consolidation. Pas de reprise de poids. Tout se passe bien. C,est un peu compliqué quand il y a des sorties. Mais je gère
Bientôt deux semaines en consolidation. Pas de reprise de poids. Deux restos . Mes repas de galas donc.
Je les aies beaucoup apprécié et retrouvé le plaisir de des saveurs.
Bon courage à tous