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Afficher la version complète : Dur dur ces fêtes!!!!!



Nuria22
27-12-12, 19:09
Bonjour !!!!

Nous sommes 4 et nous avons commencé le régime le 1er août 2011!
Mon compagnon, mon fils, ma chère amie et voisine et moi !!!
Nous avons perdu en moyenne une quinzaine de kilos chacun et sans problèmes particuliers!
Nous retrouvons nos formes et moi celle d'avant ma grossesse!
Il me reste un problème...maintenant la descente (croisière encore) se fait plus dure et ces fêtes nous ont durement éprouvés...et c'est pas fini !!!!
Pas de chocolats ni tout ça, mais tout de même ...un peu de ci et de là ....je me demandais si vous aviez remarqué, comme les grammes et kilos s'accrochent trèès viiiteee ! En quelques jours. de 500 à 2 kilos, ça dépend des invitations que chacun de nous a eues !!!!
Bon en tous cas le régime marche, mais j'appréhende la moment de passer à la troisième phase...y'a plus de choses...mais franchement va falloir doser...donnez-moi vos conseils et vos témoignages! Ca nous aiderait vraiment !!!!!:rolleyes:

skunke
29-12-12, 08:13
bonjour nuria, j'ai le même problème durant ces fêtes, c'est plus dur de garder le cap, mais tiens bon fait ton écart, mais fait tout de suite attention les jours suivants, n'oublie pas 1 écart ou 2 maxi par semaine pas plus, moi aussi je varie de 1 à 2kgs, mais je fais tout de suite attention, et je n'en fais pas d'autres tant que je ne les ai pas perdu, j'ai écrit mon parcours sous le pseudo de skunke si cela peut t'encourager j'en ai perdu 62 kilos et je suis depuis + d'un an en consolidation.

courage à toi ne baisse surtout pas les bras, c'est une période un peu plus dur mais garde le cap et surtout ton but, car c'est très facile de retomber et de reprendre
fait toi plaisir avec ce qui est autorisé, moi je me régale avec les gâteaux dukan, si tu es sucrée ....
bonnes fêtes de fin d'année, et surtout une bonne année 2013 en gardant toutes vos résolutions

Nuria22
14-01-13, 18:12
Merci, Skunke de ta réponse!

Tout semble rentrer dans l'ordre...sauf pour mon compagnon qui arrive pas à passer sous la barre des 80...c'est vrai que je ne l'ai pas toute la semaine sous les yeux et qu'il doit souvent manger dehors pour son boulot...mais il est très discipliné et ne prend que des grillades...je ne sais pas quoi lui faire faire pour dépasser ce stade un peu frustrant...ai vous avez un "truc", je suis preneuse !!!^^