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Afficher la version complète : pour la premiere fois pas de frustrations!!!



emiliia
15-06-12, 16:15
j'ai commencé le coaching le 29 avril et j'ai actuellement 8 kg de moins.Des régimes j'en ai essayé des tas plus frustrants les uns que les autres.Pour la première fois je n'est pas ce sentiment , je n'ai pas faim et quand une envie de chocolat me tenaille je fais un fondant chocolat dukan au micro ondes et mon envie se trouve satisfaite.Merci Dr Dukan pour votre méthode qui m'a réconcilliée avec les "régimes" et me permet de retrouver petit à petit mon corps d'avant mes grossesses.

AlexiaDiet
18-06-12, 12:07
Bonjour Emiliia,

Je suis contente que le régime vous donne pleinement satisfaction. C'est très important dans un régime de ne pas être frustrée, c'est une des clés de la réussite ;)

Continuez ainsi !

Bon courage !

emiliia
18-06-12, 13:04
merci pour les encouragements,bonne journée